37. tydzień ciąży to moment, w którym wiele przyszłych mam zaczyna odczuwać mieszankę ekscytacji i niepewności. Zbliżający się poród staje się coraz bardziej realny, a organizm kobiety intensywnie przygotowuje się do tego ważnego wydarzenia. W tym artykule przedstawimy, co warto wiedzieć o 37. tygodniu ciąży, jakie są najczęstsze dolegliwości i jak rozróżnić skurcze przepowiadające od porodowych.
37 tydzień ciąży – który to miesiąc?
Rozpoczęcie 37. tygodnia ciąży oznacza, że kobieta znajduje się w dziewiątym miesiącu ciąży. Jest to końcowy etap trzeciego trymestru, w którym ciąża uznawana jest już za donoszoną. Oznacza to, że dziecko jest w pełni rozwinięte i gotowe do życia poza organizmem matki. W praktyce ciąża powinna trwać około 40 tygodni, ale wiele dzieci przychodzi na świat między 37. a 42. tygodniem ciąży.
W 37. tygodniu ciąży maluszek osiąga długość około 47-50 cm i waży od 2700 do 3000 gramów. Jego płuca są już w pełni rozwinięte, co jest kluczowe dla samodzielnego oddychania po narodzinach. Warto zwrócić uwagę, że mimo pełnego rozwoju, każdy dodatkowy dzień w łonie matki pozwala dziecku na dodatkowe przybranie na wadze.
Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety?
Organizm kobiety w 37. tygodniu ciąży zaczyna intensywnie przygotowywać się do porodu. W tym czasie można zaobserwować obniżenie macicy, co zmniejsza ucisk na przeponę i ułatwia oddychanie. Jednakże, obniżenie to powoduje większy nacisk na pęcherz moczowy, co skutkuje częstszym oddawaniem moczu.
Kolejnym częstym objawem są skurcze przepowiadające, znane jako skurcze Braxtona-Hicksa. Są to nieregularne skurcze, które przygotowują macicę do porodu. Choć mogą być nieco bolesne, zazwyczaj ustępują po odpoczynku. Warto podkreślić, że jeśli skurcze stają się regularne i silniejsze, może to być sygnał rozpoczęcia porodu.
- Obniżenie macicy – zmniejszenie ucisku na przeponę.
- Częstsze oddawanie moczu – wynik nacisku na pęcherz moczowy.
- Skurcze przepowiadające – nieregularne i mniej bolesne niż porodowe.
- Opuchlizna nóg i rąk – typowa dla końcowego etapu ciąży.
Jak rozpoznać objawy porodu?
W 37. tygodniu ciąży należy być przygotowanym na to, że poród może rozpocząć się w każdej chwili. Istnieje kilka kluczowych objawów, które mogą świadczyć o tym, że akcja porodowa się rozpoczęła. Przede wszystkim są to regularne, bolesne skurcze macicy, które nie ustępują mimo zmiany pozycji ciała czy odpoczynku. Skurcze te stają się coraz częstsze i silniejsze.
Dodatkowym sygnałem mogą być inne objawy, takie jak odejście wód płodowych, obfite krwawienie, czy też biegunka i nudności. W przypadku pojawienia się takich objawów, warto udać się do szpitala. Odejście czopu śluzowego również może być sygnałem, że poród zbliża się wielkimi krokami.
Odejście czopu śluzowego jest jednym z pierwszych objawów zbliżającego się porodu, jednak nie zawsze oznacza jego bezpośrednie rozpoczęcie.
Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych?
Różnice między skurczami przepowiadającymi a porodowymi mogą być subtelne, ale istotne. Skurcze przepowiadające, zwane również skurczami Braxtona-Hicksa, są zazwyczaj nieregularne, mniej bolesne i ustępują po odpoczynku. Skurcze porodowe natomiast stają się regularne, coraz silniejsze i nie mijają mimo zmiany pozycji.
Jeśli skurcze pojawiają się co 5-10 minut i są intensywne, prawdopodobnie rozpoczął się poród. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby mieć pewność, że wszystko przebiega prawidłowo.
Jak przygotować torbę do szpitala?
37. tydzień ciąży to dobry moment, aby torba do szpitala była już gotowa. Powinny się w niej znaleźć niezbędne dokumenty, takie jak dowód osobisty, karta ciąży oraz wyniki badań. Dla mamy warto spakować wygodne ubrania, szlafrok, przybory toaletowe i bieliznę poporodową.
Dla dziecka przygotuj pieluszki, ubranka w rozmiarze 56-62, kocyk oraz kosmetyki do pielęgnacji. Nie zapomnij także o przekąskach i wodzie dla siebie. Taka torba zapewni spokój i komfort w momencie, gdy poród zacznie się niespodziewanie.
- Dokumenty: dowód osobisty, karta ciąży, wyniki badań.
- Ubrania dla mamy: koszule nocne, szlafrok, bielizna poporodowa.
- Przybory toaletowe: szczoteczka do zębów, pasta, mydło.
- Dla dziecka: pieluszki, ubranka, kocyk, kosmetyki.
Co warto zapamietać?:
- 37. tydzień ciąży to koniec dziewiątego miesiąca, a ciąża uznawana jest za donoszoną.
- Dziecko w tym okresie ma długość 47-50 cm i waży od 2700 do 3000 gramów.
- Typowe objawy to obniżenie macicy, częstsze oddawanie moczu oraz skurcze przepowiadające (Braxtona-Hicksa).
- Objawy porodu to regularne, bolesne skurcze oraz odejście wód płodowych; warto udać się do szpitala w razie ich wystąpienia.
- Torba do szpitala powinna zawierać dokumenty, ubrania dla mamy i dziecka oraz przybory toaletowe.
