35 tydzień ciąży to wyjątkowy czas, pełen emocji i oczekiwania na rozwiązanie. W tym momencie wiele przyszłych mam zastanawia się, co dokładnie dzieje się z ich ciałem oraz rozwijającym się dzieckiem. Jakie zmiany zachodzą w organizmie, jakie dolegliwości mogą się pojawić i jakie badania warto wykonać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej, a także dowiesz się, jak najlepiej zadbać o siebie i maluszka w tym szczególnym okresie.
35 tydzień ciąży – który to miesiąc?
W 35 tygodniu ciąży przyszła mama znajduje się w połowie trzeciego trymestru, co oznacza, że to koniec ósmego miesiąca. Do porodu pozostało już niewiele czasu, a dziecko intensywnie przygotowuje się do przyjścia na świat. To okres, w którym warto skupić się na ostatnich przygotowaniach, zarówno fizycznych, jak i mentalnych.
Warto przypomnieć, że pełna ciąża trwa 40 tygodni, a dzieci urodzone po 37 tygodniu uważa się za donoszone. Dlatego też 35 tydzień to moment, kiedy warto mieć już spakowaną torbę do szpitala, aby być gotowym na każdą ewentualność.
Zmiany w organizmie matki
W 35 tygodniu ciąży ciało przyszłej mamy przechodzi przez wiele zmian. Macica osiąga swoje maksymalne rozmiary, co może powodować pewne dolegliwości. Wysoko położony brzuch naciska na przeponę i żołądek, co może prowadzić do zgagi oraz duszności. Dodatkowo, ucisk na pęcherz może powodować częstsze wizyty w toalecie.
W tym okresie mogą pojawić się także skurcze przepowiadające, znane jako skurcze Braxtona-Hicksa, które są naturalnym przygotowaniem organizmu do porodu. Choć mogą być nieco nieprzyjemne, nie powinny budzić niepokoju, chyba że stają się regularne i nasilają się.
Objawy i dolegliwości
W 35 tygodniu ciąży przyszła mama może doświadczać szeregu dolegliwości związanych z rosnącym brzuchem i przygotowaniami do porodu. Oto niektóre z nich:
- zgaga i problemy z trawieniem,
- częste oddawanie moczu,
- bóle pleców i nóg,
- skurcze nóg, szczególnie nocą.
Warto skonsultować się z lekarzem w przypadku nasilonych objawów, aby upewnić się, że wszystko przebiega prawidłowo.
Jak wygląda dziecko w 35 tygodniu ciąży?
W 35 tygodniu ciąży dziecko jest już niemal w pełni rozwinięte i przygotowuje się do życia poza organizmem matki. Maluszek mierzy około 46 cm i waży od 2400 do 2600 gramów. Jego skóra staje się coraz gładsza dzięki rosnącej ilości tkanki tłuszczowej, co pozwala mu utrzymać ciepło po urodzeniu.
Dziecko intensywnie rośnie, a jego układ oddechowy jest już niemal w pełni rozwinięty. Dzięki temu, w przypadku porodu przedwczesnego, ma duże szanse na samodzielne oddychanie. Maluch nadal gromadzi zapasy wapnia i żelaza, które są niezbędne dla jego zdrowia po narodzinach.
Ruchy i aktywność dziecka
W 35 tygodniu ciąży maluch ma coraz mniej miejsca na swobodne ruchy, co sprawia, że mogą być one mniej intensywne, ale nadal wyczuwalne. Dziecko trenuje różne funkcje, takie jak ssanie, połykanie i oddychanie, co jest kluczowe dla jego przyszłego rozwoju.
Podczas odpoczynku, zwłaszcza po posiłkach, można zaobserwować ruchy dziecka. Przyszła mama powinna naliczyć około 10 ruchów w ciągu godziny. Jeśli ruchy stają się mniej regularne lub ich brak przez dłuższy czas, warto skonsultować się z lekarzem.
Jakie badania wykonać w 35 tygodniu ciąży?
W 35 tygodniu ciąży zaleca się wykonanie kilku istotnych badań, które pozwolą monitorować stan zdrowia matki i dziecka. Lekarz może zalecić:
- morfologię krwi,
- badanie ogólne moczu,
- test na obecność paciorkowca z grupy B (GBS),
- badanie na przeciwciała anty-HIV i anty-HCV.
Regularne wizyty u lekarza i wykonywanie zaleconych badań pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych problemów oraz zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej.
Przygotowanie do porodu
35 tydzień ciąży to doskonały moment na przygotowanie się do porodu. Warto skupić się na kompletowaniu wyprawki dla dziecka, spakowaniu torby do szpitala oraz przygotowaniu planu porodu. Plan ten powinien obejmować oczekiwania dotyczące miejsca i warunków porodu, obecności osoby towarzyszącej oraz zgód na wykonanie zabiegów medycznych.
Warto również pomyśleć o masowaniu krocza i ćwiczeniu mięśni Kegla, co może pomóc w zmniejszeniu ryzyka nacięcia podczas porodu. Regularne ćwiczenia wzmacniające dno miednicy są korzystne zarówno podczas porodu, jak i w okresie poporodowym.
Co warto zapamietać?:
- 35 tydzień ciąży to koniec ósmego miesiąca, a do porodu pozostało niewiele czasu.
- Dziecko w tym okresie mierzy około 46 cm i waży od 2400 do 2600 gramów, a jego układ oddechowy jest niemal w pełni rozwinięty.
- Przyszła mama może doświadczać dolegliwości takich jak zgaga, częste oddawanie moczu, bóle pleców i skurcze nóg.
- Zalecane badania w 35 tygodniu to morfologia krwi, badanie ogólne moczu oraz test na obecność paciorkowca z grupy B (GBS).
- Warto przygotować się do porodu, spakować torbę do szpitala oraz opracować plan porodu, uwzględniając ćwiczenia mięśni Kegla.
